Выбор города
По алфавиту
По региону
LOCALWAY LOCALWAY
Санкт-Петербург
Это ваш город?
Рекомендуем
Mega Ice
Mega Ice
Каток
Divadance
Divadance
Танцы
Snaker
Snaker
Пейнтбол
Palace Bridge Wellness Club
Palace Bridge Wellness Club
Фитнес
Охта
Охта
Детский клуб
КиберФокс
КиберФокс
Лазертаг
Премиум-спорт
Премиум-спорт
Спортивная школа
Top Gym
Top Gym
Фитнес
Академия легкой атлетики
Академия легкой атлетики
Спортивная школа
Детско-юношеский теннисный центр им. С.Д. Максимова
Детско-юношеский теннисный центр им. С.Д. Максимова
Теннис
5

Urban Yoga

Йога
Urban Yoga
Посмотреть 6 фото
5 000–50 000
Стоимость месячного абонемента







На территории БЦ «Бенуа» находится оздоровительный центр Urban, где проводятся уникальные тренировки.

Здесь представлено довольно молодое направление — «Горячая йога». От классического варианта ее отличает то, что занятия проходят в помещениях с повышенной температурой. Условия, максимально приближенные к погоде в Юго-Восточной Азии, позволяют максимально разогреть мышцы и вывести с потом токсины. В результате быстрее происходит потеря веса, развивается гибкость и повышается иммунитет.

Вниманию посетителей представлено несколько видов горячей йоги. Это и классическое направление Hot Classic, и Hot Flow — тренировка, проводимая на подогретом до 30 градусов полу, и сильный динамический урок Hot Power Yoga, и Urban Yoga с детальной отстройкой асан, и Meditation, и многие другие.

Отличным завершением занятий станет посещение фитнес-бара, где можно отдохнуть за чашечкой травяного чая или другого полезного напитка.

Читать полностью Свернуть

Отзывы о Urban Yoga 2

ico_Proflie Created with Sketch.
Вам понравилось? Расскажите!
Представьтесь, пожалуйста!
Данный функционал доступен только для зарегистрированных пользователей.
Если Вы впервые у нас, можете Зарегистрироваться
Оценка
1 2 3 4 5
Отмена







Urban Yoga прославилась в Петербурге благодаря занятиям «горячей йогой». Суть этого метода в том, чтобы совершать практики в условиях, приближенных к тропикам Юго-Восточной Азии. Класс горячей йоги включает в себя несколько поз хатха-йоги и серию дыхательных упражнений, которые выполняются в помещении, нагретом до температуры + 38°C. Специальный климатический режим позволяет расслабить суставы и улучшить эластичность мышц для более глубокой и безопасной растяжки тела. Да, жара ведет к повышенному потоотделению, но благодаря этому выводятся все шлаки и токсины из организма. Помимо детоксикации, горячая йога помогает более эффективно сбросить лишний вес, обрести максимальную гибкость, повысить иммунитет, ну и, конечно, улучшить настроение.

Вечно замерзающие петербуржцы оценили тропический подход, и центр прославился. К тому же, помимо нескольких видов hot-йоги, здесь проходят занятия по urban yoga (детальная отстройка асан) и urban zen (расслабление, снятие стресса, избавление от боли). Также проводятся часовые пранайама-медитации.

Занимаются в центре как опытные йоги, так и новички. Кстати, последние могут рассчитывать на льготный летний тариф — 900 рублей за первую неделю.

Цены разнятся в зависимости от видов занятий и их продолжительности. Самый популярный абонемент — дневной безлимит на месяц (по будням до 17.00) — стоит 5000 рублей.

Читать полностью Свернуть
01.04.2018
Гид: 10 лучших йога-центров Петербурга
Понравилось?
0
0
Юлия Чай
Cоздатель проекта Generation Yoga, учитель кундалини-йоги
5







Студия горячей йоги с харизматичным руководителем Лоуренсом задает жару в промозглом Петербурге. Преподаватели запоминают учеников по именам и не дают приуныть, даже когда пот уже течет градом.

Читать полностью Свернуть
29.04.2015
Гид: 7 отличных студий для занятий йогой в Петербурге
Понравилось?
0
0
Откроется через 6 ч 45 мин
Пн-Пт
08:00 – 21:30
Сб
09:30 – 14:00
Вс
12:00 – 20:00
Стоимость месячного абонемента 5 000–50 000 руб.
Стоимость разового посещения от 900 руб.

Санкт-Петербург,
Свердловская набережная, 44

м. Чернышевская
м. Площадь Ленина
+7 (812) 612-25-25
Йога Urban Yoga в соцсетях
Йога Urban Yoga на карте
Гиды

упоминается в 2 гидах

Похожие заведения