Выбор города
По алфавиту
По региону
LOCALWAY LOCALWAY
Санкт-Петербург
Это ваш город?
Рекомендуем
Mega Ice
Mega Ice
Каток
Divadance
Divadance
Танцы
Snaker
Snaker
Пейнтбол
Palace Bridge Wellness Club
Palace Bridge Wellness Club
Фитнес
Охта
Охта
Детский клуб
КиберФокс
КиберФокс
Лазертаг
Премиум-спорт
Премиум-спорт
Спортивная школа
Top Gym
Top Gym
Фитнес
Академия легкой атлетики
Академия легкой атлетики
Спортивная школа
Детско-юношеский теннисный центр им. С.Д. Максимова
Детско-юношеский теннисный центр им. С.Д. Максимова
Теннис
4

Классическая йога

Йога
Классическая йога
Посмотреть 5 фото







Центр здоровья «Классическая йога» имеет в своем распоряжении пять залов в разных районах Санкт-Петербурга. Одна из площадок находится недалеко от станции метро «Горьковская». Расслабляющая атмосфера и мягкая медитативная музыка помогут полностью погрузиться в практику.

Классическая йога - очень древняя система саморазвития, совершенствования и оздоровления. Ее особенность (в отличие от современных направлений) состоит в том, что занятия проходят в состоянии полного спокойствия сознания, ментальной тишины. Для достижения поставленных целей нужно соблюдать определенные условия - неподвижность тела и минимизацию его усилий.

В первый год обучения происходит закладка фундамента, практической и теоретической базы, основы йоги, асаны (геометрия тела, техника безопасности, релаксация), практика Шавасаны, Йога-нидра. На втором году изучаются перевёрнутые позы, «брюшные» упражнения, осваивается полное дыхание.

Опытные йоги - со стажем не менее трёх лет - практикуются в атмосфере внутренней тишины (пранаяма, бандхи, медитативные техники).

Читать полностью Свернуть

Отзывы о Классическая йога

ico_Proflie Created with Sketch.
Вам понравилось? Расскажите!
Представьтесь, пожалуйста!
Данный функционал доступен только для зарегистрированных пользователей.
Если Вы впервые у нас, можете Зарегистрироваться
Оценка
1 2 3 4 5
Отмена
Откроется завтра в 9:00
Пн-Вс
09:00 – 22:00

Санкт-Петербург,
Малая Посадская, 17

м. Петроградская
м. Горьковская
+7 (911) 298-01-08
+7 (911) 741-72-63
Йога Классическая йога на карте

Похожие заведения