Выбор города
По алфавиту
По региону
LOCALWAY LOCALWAY
Санкт-Петербург
Рекомендуем
4

Классическая йога

Йога
Классическая йога
Посмотреть 5 фото







Центр здоровья «Классическая йога» имеет в своем распоряжении пять залов в разных районах Санкт-Петербурга. Одна из площадок находится недалеко от станции метро «Горьковская». Расслабляющая атмосфера и мягкая медитативная музыка помогут полностью погрузиться в практику.

Классическая йога - очень древняя система саморазвития, совершенствования и оздоровления. Ее особенность (в отличие от современных направлений) состоит в том, что занятия проходят в состоянии полного спокойствия сознания, ментальной тишины. Для достижения поставленных целей нужно соблюдать определенные условия - неподвижность тела и минимизацию его усилий.

В первый год обучения происходит закладка фундамента, практической и теоретической базы, основы йоги, асаны (геометрия тела, техника безопасности, релаксация), практика Шавасаны, Йога-нидра. На втором году изучаются перевёрнутые позы, «брюшные» упражнения, осваивается полное дыхание.

Опытные йоги - со стажем не менее трёх лет - практикуются в атмосфере внутренней тишины (пранаяма, бандхи, медитативные техники).

Читать полностью Свернуть

Отзывы о Классическая йога

ico_Proflie Created with Sketch.
Вам понравилось? Расскажите!
Представьтесь, пожалуйста!
Данный функционал доступен только для зарегистрированных пользователей.
Если Вы впервые у нас, можете Зарегистрироваться
Оценка
1 2 3 4 5
Отмена
Откроется через 3 ч 30 мин
Пн-Вс
08:00 – 21:00

Санкт-Петербург,
Малая Посадская, 17

м. Петроградская
м. Горьковская
+7 (911) 298-01-08
+7 (911) 741-72-63
Йога Классическая йога на карте

Похожие заведения