Филиал центра восточных практик «Аштанга» расположен недалеко от метро «Владимирская» и предлагает обучение в утренних, дневных и вечерних группах. Проводятся персональные занятия с инструктором, индивидуальные консультации по фитотерапии и особенностям тренировок в зависимости от состояния здоровья.
Посетителей ожидает широкий выбор направлений йоги для начинающих – хатха, айенгара, аштанга-виньяса и йогатерапия. Занятия для этого уровня подготовки построены по принципу продвижения от базовых асан к сложным техникам. Отдельно представлены курсы для беременных женщин и людей, имеющих проблемы с позвоночником. На базе центра регулярно проходят семинары и мастер-классы, для всех желающих организуются йога-туры в Крым, Турцию, Египет, Таиланд и Индию.
Клуб «Аштанга» - это комплексные программы обучения, тренинги, консультации и выездные мероприятия для поклонников восточных практик.
