Anatomy & Yoga — является пространством где каждый желающий сможет заниматься йогой в окружение единомышленников.
Главный принцип практик — это безопасность. Под руководством сертифицированных инструкторов на занятиях Вы будете укреплять тело, учится расслабляться, справляться со стрессом, вытягивать мышцы, выравнивать осанку, говорить о правильном питании. Продолжать можно бесконечно, но главное, Вы будете изучать свое тело и понимать его.
Йога-центр «Радуга» в городе считают лучшим женским пространством для занятий йогой. Здесь проходят групповые, индивидуальные занятия йогой, а также различные тренинги, медитации и семинары. Направлений много: динамичная хатха-йога, статичная йога Айенгара, занятия йогой в гамаках (Аэройога), практики глубокого расслабления.
Очень высоко котируются преподаватели центра.
Почему «Радуга» так популярна? Дело в том, что женщины в этом центре чувствуют себя свободно, раскрепощенно, ведь не секрет, что многие из них стесняются заниматься йогой вместе с мужчинами.
Ну и, конечно, еще один бесспорный плюс — удобное расположение в самом центре города.
Цены сравнительно высоки. Разовое занятие стоит от 700 рублей.
Очень хороший йога- центр. Внимательные преподаватели, уютная атмосфера . В наличии все необходимые материалы для занятий . Особенно хочу отметить преподавателя Владимира Митюкова. Очень внимательный , знающий своё дело. Всем рекомендую.
Преподаватели центра помогают раскрыться телу и успокоить ум на занятиях после сумасшедшего рабочего ритма будней!
Гамаки. Йога в гамаках очень понравилась. И стрейч йога тоже. Приятные тренеры. Абонементы кстати бывают на купонаторах)
