Оздоровительный комплекс Yoga Class находится в самом центре Москвы и располагает светлыми просторными залами, выполненными в минималистическом стиле. Создать подходящее настроение помогает также уютная чайная комната.
Классы в студии делятся на три цикла: «Успешное начало дня», «Время для себя» и «Вечер с пользой». Каждое направление способствует достижению определенных целей (например, повышению уровня концентрации или, напротив, расслаблению после тяжелого дня) и подразумевает особое расписание занятий и различные виды йоги. В качестве основных направлений представлены такие восточные практики, как айенгара, хатха, тайцзицюань, цигун, дикша, нидра. Также можно посетить уроки храмового танца, лекции по ведической культуре и занятия в чайной мастерской. Предусмотрены и особые программы для новичков, беременных женщин и детей.
Студия Yoga Class отлично подходит для индивидуальных и групповых тренировок, корпоративного и семейного времяпрепровождения.
Одна из самых дорогих студий в Москве с высоким уровнем сервиса. Только здесь можно попробовать Метод Yamuna Body Rolling и Yamuna Foot Fitness, названный в честь основательницы Ямуны Зейк. Первая тренировка включает в себя одновременно физкультуру, массаж и медитацию, с использованием специальных мячей. Маленькие резиновые мячики прокатываются по костям и мышцам, помогая улучшить кровоток и укрепить костную ткань. Yamuna Foot Fitness ‒ система упражнений с задействованием важных акупунктурных точек на стопах. Помогает решить проблемы мозолей и деформации пальцев.
Услуги: Занятия йогой, мастер-классы, корпоративная йога с выездом в офис, Тайцзи-цюань, ицюань, психотерапевтическое консультирование, чайная мастерская.
Виды йоги: Йога-23, хатха-йога, Yamuna Body Rolling, Yamuna Foot Fitness, утренняя йога, Тайцзицюань, йога для беременных, детская йога, йога Айенгара, йога критического выравнивания позвоночника, йога-нидра, кундалини йога.
Стоимость: Разовое занятие от 1500 рублей.
