До одного из филиалов школы йоги «В традиции Свами Шивананды» можно добраться наземным транспортом от станции метро «Сокол». Занятия проходят в зале картинной галереи «На Песчаной». Перед первым визитом необходимо записаться.
В заведении созданы классы шивананда и хатха-йоги для взрослых. Новичкам предлагается пройти подготовительный курс для начинающих (четыре занятия по два часа каждое), в течение которого опытные мастера раскроют все тонкости теоретической и практической йоги, научат правильно двигаться, дышать, расслаблять мышцы и эффективно медитировать. Сеансы начинаются и заканчиваются пением мантр. Инструкторы терпеливы и вежливы, уделяют внимание каждому ученику.
Школа «В традиции Свами Шивананды» подойдет истинным ценителям йоги.
