Школа Сахаджа Йоги располагается рядом со станциями метро «Краснопресненская» и «Баррикадная»
Сахаджа Йога – одно из направлений восточной практики, основателем которого является Шри Матаджи Нирмала Деви. Согласно учению, человек, практикующий этот вид йоги, сам управляет своим духовным ростом. Основная роль принадлежит медитации.
В отличие от многих подобных центров, занятия в данном заведении проводятся бесплатно. Исключение составляют те, кто занимается практикой много лет: они платят за аренду помещений для медитации. Еще одна особенность – отсутствие необходимости при медитации сидеть в какой-либо определенной позе и носить специальную одежду. Все, что требуется – это снять обувь и сесть на стул.
На все вопросы, возникающие у новичков, подробно ответят посвящённые сахаджа йоги.
