Главный филиал Московского центра реального айкидо действует на базе КЦ «Митино». Организованы регулярные занятия в нескольких возрастных группах: для малышей 4-8 лет, детей 8-12 лет, подростков 13-16 лет и взрослых старше 16 лет.
Помимо возраста критерием для деления на группы является уровень мастерства – отдельные программы ожидают новичков и обладателей желтых, оранжевых, зеленых, синих и коричневых поясов. Курс обучения включает в себя физическую подготовку, страховки в падении, элементы самозащиты и, наконец, техники айкидо различных стилей. Также спортсмены приобретают навыки обороны против ножа, методы ухода и защиты при нападении с оружием. В качестве дополнения к регулярным тренировкам выступают тематические семинары, аттестации на пояса и выездные сборы в спортивных лагерях.
Московский центр реального айкидо – это комплексный подход к обучению единоборствам спортсменов всех возрастных категорий.
