Московская школа Пилатеса предлагает самые разнообразные программы, направленные на похудение, укрепление позвоночника и борьбу со стрессами.
В первичную консультацию входит диагностика типа осанки. В зависимости от результатов тренер даст необходимые рекомендации по постановке корпуса при выполнении упражнений и выявит возможные противопоказания. Предусмотрены отдельные женские, мужские и детские группы, а также курсы для будущих мам.
В школе можно получить консультацию по проведению самостоятельных тренировок, кроме того, в заведении готовят будущих специалистов по пилатесу.
Все программы центра составлены на основе методики создателя фитнес-направления - доктора Джозефа Пилатеса.
