Выбор города
По алфавиту
По региону
LOCALWAY LOCALWAY
Москва
Это ваш город?
Другие гиды
летних хитов в ресторанах Москвы
12 летних хитов в ресторанах Москвы
ресторанов в районе Патриарших, куда стоит зайти
6 ресторанов в районе Патриарших, куда стоит зайти
ресторанов Москвы, где можно посмотреть прямые трансляции матчей Чемпионата Мира по футболу
14 ресторанов Москвы, где можно посмотреть прямые трансляции матчей Чемпионата Мира по футболу
лучшие летние веранды Москвы сезона 2018
32 лучшие летние веранды Москвы сезона 2018
главных достопримечательностей столицы за один день
9 главных достопримечательностей столицы за один день
лучших ресторанов Москвы по мнению Ники Ганич
15 лучших ресторанов Москвы по мнению Ники Ганич
отличных мест в Москве, где можно покурить кальян
7 отличных мест в Москве, где можно покурить кальян
ресторанов Москвы, где можно посмотреть праздничный салют
8 ресторанов Москвы, где можно посмотреть праздничный салют
ресторана-победителя премии «Лавровый Лист»
4 ресторана-победителя премии «Лавровый Лист»
заведений с отменными мясными блюдами
15 заведений с отменными мясными блюдами
мест летнего ВДНХ
8 мест летнего ВДНХ
главных музеев Москвы
20 главных музеев Москвы
мест для верховых прогулок за городом
5 мест для верховых прогулок за городом
отличных мест для пикника в Москве
16 отличных мест для пикника в Москве
лучших пляжей и открытых бассейнов Москвы
12 лучших пляжей и открытых бассейнов Москвы
самых интересных мест на ВДНХ
15 самых интересных мест на ВДНХ
интересных мест в Измайловском Кремле
12 интересных мест в Измайловском Кремле
необычных архитектурных достопримечательностей Москвы
15 необычных архитектурных достопримечательностей Москвы
бассейнов для эффективных тренировок
5 бассейнов для эффективных тренировок
знаковых произведений Третьяковской галереи
10 знаковых произведений Третьяковской галереи
Смотреть ещё

12 лучших мест для занятия йогой в Москве

Активный отдых
29580
Даша Камышина
Директор по маркетингу Bite Russia

С каждым годом йога становится все более популярной. Появляются новые студии с различными видами занятий, начиная c классической Хатха-йоги и заканчивая Бикрам и антигравитационной. Практика йоги благотворно влияет на физическое и психологическое здоровье, помогает справиться со стрессом и поддерживать в тонусе мышцы. Совсем не обязательно углубляться в эзотерику, у каждого преподавателя свой подход ‒ кто-то начинает практику с пения мантр, а кто-то с мелодичного хип-хопа. Осталось только выбрать место и преподавателя по душе.

Поделиться

Nym yoga

Йога
Nym yoga












Единственное место в Москве, где преподают Дживамукти йогу (западное направление йоги, в переводе с санскрита ‒ «душа, освобождённая при жизни»). Есть занятия на английском языке. Проводятся семинары с гуру из разных уголков Земли.

Услуги: Занятия йогой, кафе, магазин, массаж.

Виды йоги: Дживамукти-йога, Vinyasa Free Flow, утренняя практика, хатха-йога, йога для беременных, детская йога, мандала-йога.

Стоимость: Разовое занятие от 650 рублей.

Читать полностью Свернуть

Эра Водолея

Йога
Эра Водолея












Один из основателей студии Феликс Пак ведёт курс «Сила и баланс», разработанный на основе занятий серфингом. Используются тренажеры баланса и дыхательные практики на выносливость легких.

Услуги: Занятия йогой, массаж, магазин, йога-туры.

Виды йоги: Кундалини-йога, xатха-йога, йогатерапия, янтра-йога, йога-23, аштанга, cила и баланс, кунг-фу, йога для беременных, йога-ланч, детская йога, йога для спины, йога для начинающих.

Стоимость: Разовое занятие от 650 рублей.

Читать полностью Свернуть

Московская школа йоги

Йога
Московская школа йоги












Парная йога (партнёр подбирается в зависимости от физических данных). Такой вид йоги помогает лучше понять асану, глубже войти в прогиб и расслабить нужную мышцу. Кроме практики йоги, проходит обучение йога массажу в качестве дополнения к упражнениям.

Услуги: Занятия йогой, подготовка инструкторов, йога массаж.

Виды йоги: Хатха-йога, утренняя пранаяма, йога для позвоночника, йога-нидра, йога для детей, йога для беременных, тайцзицуань, йога сиеста, парная йога, йога массаж, аэро йога.

Стоимость: Разовое занятие от 400 рублей.

Читать полностью Свернуть

Yoga dom

Йога
Yoga dom












Большое внимание уделяется начинающим практику йоги. Есть отдельный курс из нескольких занятий «Основы йоги».

Услуги: Занятия йогой, семинары, астролог, психолог, кафе, магазин, аренда залов.

Виды йоги: Йога для женщин, хатха-йога, цигун, Vinyasa Flow, йога экспресс, парная йога.

Стоимость: Разовое занятие от 400 рублей.

Читать полностью Свернуть

Прана

Йога
Прана












Низкие цены ‒ стоимость одного занятия в будний день обойдется в 350 рублей до 18:30 и 450 рублей после.

Есть возможность попробовать флоатинг. В специально оборудованной камере создается среда похожая на эмбриональную. Человек лежит в растворе специальной соли, которая поддерживает тело на плаву, как в водах Мертвого моря. В флоат-камеру не проникают свет, звук и прочие стимулы окружающего мира. В центре заявляют, что Флоатинг дарит чувство гармонии, защищенности и глубокого медитативного покоя

Услуги: Занятия йогой, подготовка инструкторов, флоатинг, массаж, аренда залов, живопись, танцы, бар.

Виды йоги: Прана-йога, хатха-йога, йога для женщин, йога для беременных, аштанга-виньяса, йога-нидра, гималайская йога, йога Айенгара, кундалини-йога, шивананда-йога, йога критического выравнивания позвоночника, сукшма-вьяяма, детская йога, йога для людей старшего возраста, пранаяма, мандала-йога, йога индийского танца, йога терапия, боди балет, йога для начинающих, танец живота.

Стоимость: Разовое занятие от 350 рублей.

Читать полностью Свернуть
Прана

Прана

Йога
Зоологическая, 4, Москва
5
Прана

Прана

Йога
Зоологическая, 4, Москва
5

Федерация йоги

Йога
Федерация йоги












Проведение выездных занятий в офисах. Обширная параллельная программа, начиная от школы китайской живописи и заканчивая ночными медитациями.

Услуги: Занятия йогой, массаж, семинары, подготовка инструкторов, йога-туры.

Виды йоги: Три-йога (метод Кали Рэй), кундалини-йога, хатха-йога, сукшма-вьяяма, традиционная йога, янтра-¬йога, аштанга-виньяса, йога Айенгара, йога для позвоночника, йога-23, детская йога, йога для беременных, йога для женщин, усовершенствование движения и освобождение блоков в теле, терапевтическая йога, медитация, йога-нидра.

Стоимость: Разовое занятие от 350 рублей.

Читать полностью Свернуть

Bikram yoga Moscow

Йога
Bikram yoga Moscow












Бикрам йога ‒ это занятия в нагретом примерно до 40 градусов помещении. При такой температуре суставы расслабляются, эластичность мышц повышается, выводятся шлаки и токсины из организма. Перед занятием необходимо сообщить преподавателю обо всех травмах и противопоказаниях, а также захватить с собой полотенце и бутылку воды. Для новичков есть специальное предложение ‒ за 1500 рублей неограниченное количество занятий в течение недели.

Услуги: Занятия йогой, магазин.

Виды йоги: Бикрам йога, 30 Day Yoga Challenge (ежедневные занятия в течение 30 дней)

Стоимость: Разовое занятие от 600 рублей.

Читать полностью Свернуть

Ashtanga yoga school Moscow

Йога
Ashtanga yoga school Moscow












Аштанга йога ‒ это динамическая практика, учителя должны пройти обучение в Майсоре (головной Институт исследования аштанга йоги). Занятия в студии ведут только сертифицированные преподаватели. Есть возможность начать с еженедельного вводного класса в студиях на Арбате и Петровке.

Услуги: Занятия йогой, подготовка инструкторов, семинары.

Виды йоги: Аштанга йога нескольких уровней подготовки.

Стоимость: Разовое занятие от 700 рублей.

Читать полностью Свернуть

Yoga practika

Йога
Yoga practika












Федеральная сеть центров йоги, первая в России. Ранее называлась «Центр йоги Айенгара». Йога Айенгара разработана так, чтобы каждый человек, вне зависимости от состояния здоровья, возраста и подготовки мог практиковать.

Услуги: Занятия йогой, массаж, остеопатия, гомеопатия, аюрведа, семинары, подготовка преподавателей, йога-туры, магазин, кафе.

Виды йоги: Йога для начинающих, йога-ланч, йога Айенгара, женская йога, йога для беременных, детская йога, йога для людей старшего возраста, терапевтическая йога, йога для позвоночника, пилатес.

Стоимость: Разовое занятие от 550 рублей.

Читать полностью Свернуть

Сат Нам

Йога
Сат Нам












Много внимания уделяется медитациям, женским практикам, учебным курсам, например, таким как «Прикладная нумерология».

Услуги: Занятия йогой, обучающие семинары, эстетическая остеопатия, астрологические курсы, массаж, психотерапевтическое консультирование, йога-туры, кафе, магазин.

Виды йоги: Йога для женщин, йога для беременных, кундалини-йога, хатха-йога, йога-нидрайога-ланч, йога для начинающих.

Стоимость: Разовое занятие от 550 рублей.

Читать полностью Свернуть

Yoga Class

Йога
Yoga Class












Одна из самых дорогих студий в Москве с высоким уровнем сервиса. Только здесь можно попробовать Метод Yamuna Body Rolling и Yamuna Foot Fitness, названный в честь основательницы Ямуны Зейк. Первая тренировка включает в себя одновременно физкультуру, массаж и медитацию, с использованием специальных мячей. Маленькие резиновые мячики прокатываются по костям и мышцам, помогая улучшить кровоток и укрепить костную ткань. Yamuna Foot Fitness ‒ система упражнений с задействованием важных акупунктурных точек на стопах. Помогает решить проблемы мозолей и деформации пальцев.

Услуги: Занятия йогой, мастер-классы, корпоративная йога с выездом в офис, Тайцзи-цюань, ицюань, психотерапевтическое консультирование, чайная мастерская.

Виды йоги: Йога-23, хатха-йога, Yamuna Body Rolling, Yamuna Foot Fitness, утренняя йога, Тайцзицюань, йога для беременных, детская йога, йога Айенгара, йога критического выравнивания позвоночника, йога-нидра, кундалини йога.

Стоимость: Разовое занятие от 1500 рублей.

Читать полностью Свернуть

Retunsky Yoga Studio

Йога
Retunsky Yoga Studio












Студия, расположенная в мансарде с красивым видом и домашней атмосферой. Ведется интересный и понятный блог о йоге http://retunsky.ru/blog/

Услуги: Занятий йогой, мастер-классы, выставки, совместные мероприятия с партнёрами (начиная с Make Up For Еver и заканчивая кафе Zupperia).

Виды йоги: Йога 23, хатха йога, йога для начинающих, практика телесной осознанности, терапевтическая йога, йога-нидра, детская йога.

Стоимость: Разовое занятие от 750 рублей.

Читать полностью Свернуть
Посмотреть все объекты на карте
Поделиться
Похожие гиды