Центр физического совершенства Paramartha находится недалеко от сада «Эрмитаж».
Здесь объединены тренажерный зал, студия танцев, вегетарианское кафе и салон красоты. Интерьер оформлен в утонченном восточном стиле.
Можно приобрести абонемент на групповые детские и взрослые занятия по таким направлениям, как аргентинское танго, belly dance, pole dance, body ballet, go-go, хип-хоп, брейкинг.
В салоне красоты посетителям предложат множество разновидностей аюрведического и классического массажа, программы по уходу за лицом и телом, перманентный и декоративный макияж.
Есть специальные комнаты для занятий хансада-йогой, амрита-йогой, универсальной йогой, йогатерапией, детской йогой, для медитации.
Для силовых упражнений установлены тренажёры Kinesis One.
В кафе здоровой пищи представлены европейская, итальянская и индийская кухни, летом работает открытая веранда.
Думаете, чтобы заниматься спортом и тренироваться с опытными инструкторами, обязательно приобретать дорогие абонементы? Вовсе нет! В Казани довольно много спортивных мероприятий проходит совершенно бесплатно.
Reebok совместно с «Планетой фитнес» регулярно проводит тренировки в зоне кроссфита на Кремлевской Набережной. Есть три вида тренировок — ON RAMP, BMH и BMH RUN.
ON RAMP — CrossFit для начинающих или для тех, кто решил улучшить свои навыки движений. Тренировка проходит без тяжелых весов.
BMH — командная тренировка с элементами CrossFit.
BMH RUN — пробежка с элементами функционального тренинга.
Проходят тренировки каждый день в 19.00 по будням, в 9.00, 10.00, 13.00, 14.00, 15.00 — по выходным. Участие бесплатное, но нужна регистрация (https://www.reebokinparks.com/calendar/Kazan).
Каждый четверг в 20.00 на открытые тренировки приглашает Школа Идеального тела SEKTA. Что там ждет? Ударная комплексная тренировка на все группы мышц. Вы прочувствуете каждый сантиметр своего тела, а если хорошенько не растянетесь в конце тренировки, то незабываемые ощущения на следующий день гарантированы. Но результат стоит того. Летом тренировки идут в центре Paramartha на Маяковского, 19. С осени — в СК «Москва». Необходима запись по тел. 89172212579.
По субботам в 8.00 в бывшем парке ДК Химиков, который переименован в Сосновую рощу, проходят открытые бесплатные тренировки по йоге от инструкторов спортивного комплекса OLYMP-Kazan. После активной практики вы точно проснетесь и будете куда бодрее тех, кто предпочел тренировке сон. Кстати, помимо самой тренировки, вас ждет сюрприз от Центра эпиляции и косметологии. Записываться не надо, но нужно брать с собой гимнастический коврик и воду.
Тот же самый OLYMP-Kazan проводит еще и тренировки по стрейчингу на Кремлевской Набережной по воскресеньям. Плавная тренировка, направленная на растяжение всех мышц придется как нельзя кстати, если вы всю неделю посещали вышеупомянутые занятия. Начало стрейчинга в 9 утра, а подробности о тренировке есть в группе СК OLYMP-Kazan ВК.
ходила на йогу к Гульнаре. влюбилась просто в эту практику! там несколько сразу, что интересно, тк я новичок и долго думала, куда же пойти. а тут все и сразу, может потом определюсь, что мне нравится больше. но пока все!!
