Студия йоги Айенгара расположена на улице Университетская Набережная, приблизительно в пяти минутах ходьбы от автобусных остановок «Улица Братьев Кашириных» и «Рынок Каширинский».
Главным образом в школе практикуется йога по методу Б. К. С. Айенгара, в основе которой лежит движение к гармонии тела и разума путем вытяжения одних частей тела и расслабления других.
Для эффективности занятий практикующим предоставляется вспомогательное оборудование, в том числе коврики и «кирпичи».
Кроме того, происходит набор в группы по специальным программам для мужчин, женщин, детей и будущих мам.
Отзывчивые и доброжелательные преподаватели всегда рады ответить на интересующие вопросы и помочь ученикам в выполнении самых сложных асан с учетом индивидуальных физических особенностей каждого.
Благодаря наличию нескольких уровней сложности занятия в студии подойдут как для начинающих, так и для тех, кто занимается йогой профессионально.
